یک NEET 34 ساله ژاپنی توسط یک کامیون تندرو زیر گرفته می شود و می میرد. قبل از اینکه متوجه شود، او دوباره به عنوان Rudeus Greyrat متولد می شود و زندگی جدیدی پر از ماجرا را آغاز می کند.

در دنیایی از حیوانات انسان‌نما، رابطه پیچیده یک گرگ منزوی با یک خرگوش مهربان با قتل یک همکلاسی، تأثیر یک آهوی کاریزماتیک و غرایز درنده‌گری رو به رشد او آزمایش می‌شود...

One Punch Man یک انیمه سریالی ساخته کشور ژاپن می باشد که قسمت اول آن در تاریخ 5 اکتبر 2015 از چندین شبکه تلویزیونی ژاپنی پخش شد. انیمه سریالی One Punch Man یکی از برترین انیمیشن های سریالی با رتبه زیر 30 در بین برترین های برنامه های تلویزیونی در سال 2015 می باشد. داستان ها و وقایع این انیمیشن سریالی در کلان شهر خیالی Z در ژاپن رخ می دهد. این پر از هیولا های عجیب و غریب می باشد که به طور مرموزی ظاهر می شوند و باعث به وجود آمدن خرابی های بسیاری می شوند. Saitama قویترین قهرمان و سر دسته آن ها می باشد که قادر است هر هیولا و خلاف کاری را تنها با یک ضزبه مشت از پای در آورد.