سه روز در زندگی انگیزه تناسب اندام سیلویا زجاک ، یک چهره مشهور در رسانه های اجتماعی که توسط کارکنان و ستایشگران وفادار احاطه شده است و واقعاً به دنبال صمیمیت واقعی است.

مردی به قتل می رسد، اما فرد مسئول از کشف و دستگیری خودداری می کند. چند سال بعد یک بازرس پلیس مظنون می شود که او شواهدی را در کتاب تازه منتشر شده ای با عنوان "آموک" پیدا کرده است.

پس از یک سرقت ناموفق، یک باند متشکل از 3 دزد نجیب: زوزا، کینگا و آلیجا در یک خانه سالمندان آرام پنهان می شوند. در حالی که پلیس در حال انجام است، این باند به فعالیت خود در مرکز ادامه می دهد و به ساکنان سالخورده خود فرصتی می دهد...

یک قاتل محکوم به آزادی مشروط می رود و از همان دادستانی که قبلاً او را به زندان فرستاده بود، پیشنهاد سودآوری دریافت می کند.